<aside> 📒 焦慮是我見識過的最嚴格與最好的精神導師。

</aside>

CH.3 多呼吸，少思考

CH.5 初探寺院

CH.6 不要相信你的每個念頭

CH.9 當下的智慧

CH.10 古怪的群體生活

CH.12 自媚的智慧

CH.13 有魔法的箴言

CH.14 可能是，可能不是

CH.16 自願的心理痛苦

CH.17 一個隱士能喝下多少百事可樂

CH.18 握緊的拳頭，張開的手掌

CH.19 去找份該死的工作，老兄！

CH.20 別忘記為奇蹟留下空間

CH.21 人生只有一件事可以確定

CH.23 我從未懷疑自己的僧人身分

CH.24 道別信

CH.25 黑暗

CH.27 就從自己開始

CH.28 走進為我敞開的每扇大門

CH.30 信任給我的來回票

CH.32 這就是結局嗎？

CH.33 一切都會離你而去

0226 噗浪紀錄